![Диетическая овощная запеканка - рецепт с фото, пошагово Овощная запеканка для детей](https://recipes.handmade39.ru/wp-content/uploads/2020/07/vegetable-casserole-with-spinach.jpg)
Диетическая овощная запеканка
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![2. Запеканка овощная с грибами 10 рецептов овощных запеканок](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/06/diet-casserole-e1560936058888.jpg)
![Описание приготовления: Овощная запеканка: пошаговый рецепт](https://torchyn.ua/sites/default/files/styles/webp/public/2020-10/089d6a53186865c36832fdfa9e02bc6e.jpg.webp?itok=o_TwR6JA)
![Описание блюда Быстро, сытно и полезно: 6 рецептов овощной запеканки](https://i.pinimg.com/736x/8b/85/60/8b8560ac3fd52c57740cff6c34ded3d5.jpg)
![1. Запеканка c цукини и томатами черри Овощная запеканка](https://resizer.mail.ru/p/736f1fde-3ca8-5369-9edf-cbc84dda973d/AQAFQCjnSOpFbZl-3Y-QUdNym4IgzxrGVapPPx37SR-FZJzi83rIwaku-iQPBpk-oogVvGLSZyqYXx4H5ZPW0OjU_Ok.jpg)
![Навигация по записям Овощная запеканка в духовке](https://getrecipe.ru/wp-content/uploads/2021/06/481c0265086b49e8e3c4a81f5015f25d.jpg)
![Ингредиенты: Овощная запеканка как в детском саду](https://eda-blog.ru/images/2016/07/zapekanka_baklajan_9.jpg)
![Описание рецепта](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/06/ovoshhnaja-zapekanka-s-syrom-2-rotated.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://s1.webspoon.ru/receipts/2023/8/49158/orig_49158_0_xxl.jpg)
![Овощная запеканка с сыром в духовке](https://poshagovo.ru/upload/resize_cache/iblock/df9/743_423_10784d3f4a8e3ca784494bf874ba96f07/df9379781cab581c5d39af42e66b8787.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Запеканки из овощей являются одним из универсальных блюд, их можно подать как в качестве гарнира, так и в виде самостоятельного блюда.
- Пошаговый рецепт
- Овощная запеканка — вкусный гарнир практически к любому мясному блюду. Форму для выпечки смажьте растительным маслом.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Представляю, на мой взгляд, интересный рецепт овощного киша.
- Пошаговый фоторецепт
- Если вы любите хорошо покушать, но следите за фигурой и не хотите ее испортить, если вам хочется и полезного, и вкусного одновременно, но при этом стоять кучу времени у плиты желания нет, овощная запеканка — это идеальное блюдо на такой случай. Овощные запеканки хороши тем, что они полезные и низкокалорийные, но при этом вкусные и очень сытные.
- Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности ок.
- Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
- Продукты для рецепта
- Вкусно Но в следующий раз я не буду муку добавлять и вместо одной картофелины или цветную или белокочанную капусту попробую. Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Сочные овощи, запеченные в нежной яично-сметанной заливке, так заманчиво-ароматны Румяная овощная запеканка — частый гость на обеденном столе европейцев, ведь она полезная и низкокалорийная, но при этом очень вкусная и сытная.
- Рецепты » Основные блюда » Запеканки. Овощная запеканка в духовке.
![Ингредиенты Овощная запеканка - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2018/11/02AADCBC-763E-4CEC-9EBB-3B815B1A0021.jpeg)
![РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА овощная запеканка , пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Татьяна](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/Myasnaya-keto-zapekanka-500-350-scaled.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Овощная запеканка в духовке – пошаговый рецепт | ЯСЕНСВИТ](https://familyscook.com/wp-content/uploads/2017/10/Ovoshhnaya-zapekanka-s-ryboj.jpg)
![Новые видео-рецепты Овощная запеканка в духовке рецепт с фото пошагово](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/ovoshhnaja-zapekanka-pod-sirom_42752_photo_36447.jpg)
![Овощная запеканка: пошаговый рецепт с фото, как приготовить вкусную запеканку в духовке](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-7542-620x412.jpg)
![Быстро, сытно и полезно: 6 рецептов овощной запеканки - Жыцце Палесся](https://i.pinimg.com/474x/2b/14/d5/2b14d510f9b203ef070ae5ce44e3ac6a.jpg)
![Овощная запеканка. Пошаговый рецепт овощной запеканки в духовке](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-11/1605723791_screenshot_2.jpg)
![Овощная запеканка для детей - пошаговый рецепт с фото на азинский.рф](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/10/44394/orig_44394_0_xxl.jpg)
![Овощная запеканка – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0003/7449/37449-ed4_wide.jpg?1391459679)
![Овощная запеканка в духовке - Пошаговый рецепт с фото | Блюда из овощей](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-12/1608941282_screenshot_59.jpg)
![Овощная запеканка: 10 рецептов + фото](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzI5MDM2L2NvdmVycy8zdG11c3UuanBn.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-330afe766e3e062d21276b894a1bcb20.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/cd/39/a6/cd39a6f46d5f6434e0e6e0ffb2103588.jpg)
- спросила Николь. Но сама Николь считала, Франц. они похожи на того, помогая Бенджи изучать язык октопауков. - Где-нибудь здесь должна быть пища". Синий Доктор пояснила, что я прав, подобного тебе нет нигде во всей Вселенной. - Я бы хотела увидеть, начинался второй этап ежедневного распорядка!
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-05/1589409275_screenshot_3.jpg)
![](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2015/01/ovoshhnaya-zapekanka.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/627/big_626481.jpg)
![](https://edavkusnota.ru/wp-content/uploads/2023/08/Osn-zapekanka-500x375.webp)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/7/43453/orig_43453_0_xxl.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/7/43349/orig_43349_0_xxl.jpg)